Il suffit de taper « comment maigrir » sur internet pour trouver mille et une réponses. Difficile de savoir démêler le vrai du faux. Le programme et réseau social privé Le Club Bien Mincir se donne pour mission de lever le voile sur ces affirmations. Son but : fournir de vrais conseils pour vous accompagner dans votre quête.
Le Club Bien Mincir, qu’est-ce que c’est ?
Le Club Bien Mincir est un réseau social privé, mis en place par des professionnels de santé. On y trouve notamment des nutritionnistes, des diététiciens et des experts en fitness.
Leur volonté, mettre en commun leurs connaissances et leur conseil pour pouvoir répondre à chaque personne (membre du réseau) de manière adaptée à son profil, à ses questions, à ses envies de perte de poids.
Ils mettent à disposition des informations de valeur sur la diététique et la nutrition. Les membres peuvent donc adapter leurs habitudes et leur alimentation selon des faits avérés et se reposer sur une relation de confiance.
Le programme, représenté par Le Club Bien Mincir, est la version française de l’équivalent américain “Trim Down Club”. Ce programme minceur est édité par la société B2C Media Solutions LTD et basé à San Francisco, en Californie.
Un suivi personnalisé au sein d’une communauté
Chaque parcours est accompagné. L’objectif est de permettre à chacun d’établir un diagnostic sur ce qu’il mange au quotidien, et de découvrir avec un professionnel de santé quoi changer dans son quotidien. Cela permettra d’adopter un programme simple, permettant de se focaliser sur des aliments sains.
Chaque membre de ce réseau social se voit définir un nouvel équilibre alimentaire : s’il suit les conseils prodigués, il peut manger ce qu’il veut, sans se priver, et perdra quand même du poids. Le concept de communauté joue aussi un rôle motivant pour les membres de ce réseau social.
De précieux conseils
Les spécialistes qui composent ce Club lèvent aussi le voile sur ce que vous consommez au quotidien. Certains aliments pris jour après jour contribuent au surpoids.
Le jus d’orange concentré participe par exemple à l’élévation du taux de sucre dans l’organisme.
La margarine diminue le bon cholestérol et augmente le mauvais.
Parmi les autres aliments à éviter, il y a aussi le pain blanc, le lait de soja (et autres protéines dérivées) et le maïs génétiquement modifié.
Cette indication est l’une des premières fournie par les professionnels de santé. C’est à vous de détailler quelle est votre consommation quotidienne ou vos aliments « phares » pour savoir quoi changer, arrêter ou diminuer, afin de vous tourner vers un équilibre alimentaire plus sain – et efficace pour perdre des kilos.
Comment ça marche ?
On devient membre de ce Club facilement : en cliquant sur un lien direct sur la page d’accueil du site. L’entrée est fixée à 49 euros HT : le site ne fonctionne pas sur le modèle des abonnements. Ce paiement sera le seul et unique pour accéder aux dernières études nutritionnelles, à votre suivi personnalisé, et à un espace d’échanges et d’informations.
Une fois le paiement effectué, l’accès au programme est immédiat. Vous pouvez le consulter dans son intégralité. D’autres modules sont payants sur le site : libre à vous de les choisir ou non, mais l’essentiel de la méthode se trouve dans cette formule de 49 euros.
Plusieurs services proposés
En devenant membre du Club, vous recevez un guide de démarrage, pour déterminer au mieux votre objectif et les projets liés.
Les adhérents du Club Bien Mincir bénéficient de plusieurs services. Un planificateur de repas personnalisé est dressé pour chacun d’eux : le membre choisit ses repas préférés pour toute la semaine.
Le menu prend en compte ses choix, sans oublier son désir de perdre des kilos : le planificateur gère ainsi l’équilibre entre les différents nutriments dont votre corps a besoin.
Un indicateur de progression est aussi mis à disposition des adhérents. Le membre peut observer l’évolution de son état à chaque étape : ses efforts sont ainsi motivés jour après jour.
Voir la courbe de son poids baisser permet de rebooster la confiance en soi : la satisfaction qui en émane peut aussi renforcer votre motivation à affronter certaines épreuves, ou vous rendra de bien meilleure humeur dans votre quotidien.
Quel fonctionnement ?
Outre la plateforme numérique, où vous pouvez retrouver les conseils de professionnels de santé et les témoignages d’autres adhérents, le programme Club Bien Mincir se décline aussi sous la forme d’un livre, composé de trois guides détaillés.
Le premier détaille le fonctionnement du programme. Le manuel principal détaille la méthode de la perte de poids. Enfin, le livre de cuisine reprend des recettes respectant le menu élaboré par le Club.
Un aspect communautaire primordial
L’aspect “réseau social” est une particularité qui distingue ce programme minceur des autres. Les adhérents sont dans une relation de confiance constante, que ce soit avec les experts santé, comme avec les autres membres. La communauté privée de ce réseau social est un bon atout pour vous accompagner.
Vous pouvez échanger des stratégies avec d’autres personnes sur votre objectif commun, donner ou recevoir des conseils, le tout dans un respect mutuel. La communauté bénéficie aussi de recettes de temps en temps : voilà de quoi vous faire plaisir et partager vos astuces de cuisine.
Les avantages du Club Bien Mincir :
- vous savez pour de bon quels aliments éviter, et lesquels sont bons pour vous et votre santé.
- Ce programme minceur ne vous met pas en danger la santé de ses membres avec une « solution miracle » ou une substance à prendre : il aide ses adhérents à retrouver une bonne alimentation et un bon équilibre entre tous les besoins de notre organisme.
- Vous conservez à vie ce que vous apprenez grâce à ce programme : conseils, recettes et astuces sont autant de clés pour vous permettre d’avoir et de garder un mode de vie sain et qui vous correspond mieux.
- Le prix unique de 49 euros est moindre si on le compare à tout le contenu certifié et sécurisé du programme. Certains programmes minceur avoisinnent les centaines d’euros et se présentent sous forme d’abonnement annuel.
- Cette manière de perdre des kilos est amusante : vous rencontrez de nouvelles personnes, vous admirez vos nouveaux progrès chaque jour, et vous découvrez de nouvelles saveurs grâce aux recettes proposées.
- Vous êtes écouté par une équipe de spécialistes : c’est l’humain et le bien-être qui priment, et non l’argent.
- Vous bénéficiez d’une garantie de 60 jours, satisfait ou remboursé.
Les inconvénients du Club Bien Mincir :
- des services payants complémentaires au programme ;
- Le programme demande de faire de vrais efforts pour perdre du poids : vous devez remettre en cause ce que vous avez pratiqué jusqu’à présent, un exercice qui peut s’avérer long et/ou difficile ;
- Il n’existe pas de version papier, il s’agit d’un programme 100% numérique. Vous pouvez y accéder où vous voulez et quand vous voulez, mais le papier peut manquer à certains ;
- Les relations avec les autres membres du Club sont virtuelles, numériques : le manque de vrai contact humain peut peser ou démotiver ;
- Un effet rebond est possible : à la fin d’un régime, beaucoup de personnes reprennent du poids. Les bons conseils de ce programme devraient normalement éviter ce phénomène.
https://www.youtube.com/watch?v=YwtgbF8su4s
Conclusion
Le programme du Club Bien Mincir propose une méthode complète et efficace. Elle s’éloigne des « régimes miracles » dont on nous parle souvent à la télévision ou dans de nombreux magazines. Près de 30 000 personnes ont déjà adhéré à ce programme pour perdre du poids et regagner confiance en elles.
Les interactions avec les autres membres apportent un soutien et une aide qui manquent peut-être pour franchir le pas. Réduire les doses et savoir comment améliorer et équilibrer son alimentation : voilà le propre de cette méthode. Des experts sont aussi à votre écoute pour vous conseiller et vous rassurer tout au long de votre parcours.
Le Club Bien Mincir n’est pas seulement un programme minceur. C’est une autre manière de concevoir sa vie et son bien-être. Cet apprentissage vous sera utile tout au long de votre vie. Vos connaissances seront aussi utiles pour votre entourage.
